Yoga, cure naturali e strategie per il benessere della donna
Passaggio significativo a metà della vita di una donna, la cessazione completa del ciclo mestruale può essere vissuta come una perdita, un lutto, un disastro inevitabile o piuttosto come una grande occasione di risveglio e di crescita personale. A noi la scelta!
Lo yoga con il suo ascolto propriocettivo e i suoi movimenti dolci e accoglienti ci aiuta a far dialogare anima e corpo; la naturopatia con i suoi consigli e le sue dritte smart per la vita di tutti i giorni ci sosterrà nell’affrontare i cambiamenti fisici e gli eventuali disagi che possono portare con se già dalla peri-menopausa (cicli irregolari, emicranie, irritabilità, sbalzi d’umore, insonnia, vampate, …)
Con Peggy Eskenazi, insegnante di raja yoga, yoga in gravidanza e post parto e con Heloisa Lutzenberger, naturopata 🏵️
Costo 40€
Pratica di yoga adatta a tutte
Per info e prenotazioni: 333.3968982/348.8102153 opp. shen@shenstudio.it
