Ginnastica dolce
Insegnante: Simona Vignati
Dall’integrazione di discipline diverse come la danza, lo yoga e il Metodo Feldenkrais® (metodo di educazione posturale) nasce questo corso di ginnastica dolce.
(Durata: 60 min)
INDICATO PER: chi desidera muoversi senza affaticarsi troppo attraverso esercizi dinamici e coinvolgenti che donano una naturale elasticità muscolare, un buon portamento e lasciano una piacevole sensazione di libertà articolare e di corroborante energia.
