Hatha Yoga Classico
Insegnante: Raffaella Citterio
Con Hatha Yoga si intende quella branca dell’ oceanico sistema dello yoga in cui si praticano soprattutto le celebri posture/asana e le tecniche respiratorie/pranayama.
Perché classico? Perché tende a conservare tempi e modalità di svolgimento dello yoga della tradizione.
Il corso è aperto a tutti, principianti e non, nel rispetto delle singole esigenze.
INDICATO PER: chi desidera rimanere fedele alla tradizione millenaria dello yoga.
(Durata: 75 min)
